FOMO: cos’è e come uscirne
Nel mondo interconnesso di oggi, è difficile sfuggire al costante flusso di informazioni e attività che scorrono attraverso i social...
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PARLIAMO DI PSICOLOGIA
Il Blog del Dott. Leonardo Gottardo | Psicologo Ipnologo Padova
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​Diversi temi per aiutarti ad acquisire strumenti e consapevolezze per migliorare fin da subito la tua vita.
RUBRICA
- 14 set
Ipnosi e Fumo: come liberarsi dall’abitudine nociva
L'ipnosi è una potente risorsa nell'affrontare varie sfide psicologiche e comportamentali, e tra queste vi è anche la lotta contro la...
- 5 set
Fisiognomica: esplorando i legami tra Postura e Benessere Psichico
Nel campo della psicologia e della salute mentale, la sindrome del rachide cervicale rappresenta una patologia complessa, caratterizzata...
- 8 ago
Esplorando il mondo dei ricordi: un viaggio nel concetto di memoria con lo psicologo
La memoria è un aspetto fondamentale della nostra vita quotidiana, presente in ogni nostra azione, dalla più semplice alla più complessa....
- 8 ago
Meditazione per il Benessere Mentale: Esplorando i Benefici della Pratica
La meditazione è una pratica psichicamente passiva che permette di lasciar scorrere i pensieri senza giudicarli, concentrandosi su...
- 8 ago
Ansia nel lavoro: come gestire lo stress e ritrovare il benessere professionale
L'ambiente lavorativo può essere una fonte significativa di stress e ansia per molte persone. Tensioni relazionali con colleghi o una...
- 8 ago
Come affrontare il lutto: consigli e strategie per superare il dolore
ARTICOLO PUBBLICATO SU: https://www.dossiersalute.com/come-affrontare-il-lutto-consigli-e-strategie-per-superare-il-dolore/ Il lutto è...
- 26 lug
Relazioni sentimentali, quando sono sane e quando invece bisogna chiedere aiuto
Ti sei mai chiesto cosa rappresenta per te una relazione sentimentale? Quando pensi all’amore, cosa ti viene in mente? Sono domande tanto...
- 24 lug
Chi è chi nella salute mentale: guida pratica per comprendere il ruolo del psicologo, psicoterapeuta
Chi soffre di una malattia mentale o vuole risolvere un problema come ansia, depressione e disturbi ossessivi o compulsivi o della...
- 13 lug
Vivere con il disturbo borderline di personalità : speranza, comprensione e supporto dallo psicologo
Molte persone soffrono del cosiddetto disturbo borderline di personalità (DPB) una patologia caratterizzata da instabilità nella...
- 5 lug
Affrontare la paura dell'abbandono: consigli per ritrovare sicurezza e fiducia
Con paura dell’abbandono si intende quel sentimento naturale causato dal distacco dalle persone importanti e che caratterizza la fine di...
- 12 giu
Potenziare la performance sportiva con il training autogeno: scopri i suoi benefici
Gli sportivi conoscono bene le potenzialità del training autogeno nel migliorare la performance sportiva e sanno come la mente vada...
- 12 giu
Cosa sono le disfunzioni sessuali e perché consultare uno psicoterapeuta può aiutarti
La sfera sessuale, come è giusto che sia, viene da sempre considerata una delle parti più intime della nostra persona. Tuttavia però,...
- 9 giu
Ipnosi sportiva: il segreto della massima performance atletica
Gli atleti conoscono alla perfezione il loro corpo e i loro limiti e i loro allenatori sanno che nel momento in cui dicono “non ce la...
- 7 giu
Gestire l'aggressività e gli scatti di rabbia: il potere della psicologia nel trovare l'equilibrio
Molte persone si rivolgono allo psicologo e psicoterapeuta per gestire l’aggressività e gli scatti di rabbia e in tal senso la psicologia...
- 18 mag
Cos’è la dipendenza affettiva e come affrontarla al meglio
La redazione di DOSSIER SALUTE in collaborazione con il Dr. Leonardo Gottardo Hai mai sentito parlare di dipendenza affettiva?...
- 18 mag
Paura del sesso: cosa è la genofobia?
Sempre più persone contattano lo psicologo e sessuologo dott. Leonardo Gottardo per affrontare la paura dei rapporti sessuali o...
- 10 mag
Gestione dello stress: ecco come intervenire con successo
Tutti oggi ci troviamo a fare i conti con lo stress e sempre più persone ricorrono allo psicologo e psicoterapeuta per la gestione dello...
- 2 mag
Disturbo di ansia generalizzata: quanto ne sai davvero?
Sempre più persone, anche a seguito della pandemia da COVID-19, vivono con un disturbo di ansia generalizzata o GAD. Vediamo di cosa si...
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