Che cos’è la psicologia dello sport?

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La psicologia dello sport è quella branca della psicologia che studia gli aspetti psicofisiologici, inter e intrapsichici mirati alla prestazione sportiva.

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Ho sempre svolto attività agonistica dall’età giovanile fino all’età di 27 anni. Nella mia carriera ho vinto 5 titoli italiani giovanili, 1 titolo europeo, e 3 titoli italiani assoluti nel lancio del giavellotto.  Curriculum sportivo wilkipedia.

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Durante il mio percorso agonistico ho dato grande importanza alla preparazione psicologica sperimentandola su me stesso con ottimi risultati. Reputò perciò essenziale il lavoro di affiancamento, di preparazione mentale e di supporto agli atleti.

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Lo psicologo dello sport è un promotore delle risorse e del potenziale presente in ciascun atleta che tramite l’uso di specifiche abilità mentali permette di ottimizzare al massimo la prestazione sportiva.