Attacchi di panico

L’attacco di panico è uno stato di disregolazione emotiva della durata di 10 minuti caratterizzato da sintomi quali:

• Terrore intenso ed inaspettato

• Tremori gambe e braccia

• Tachicardia e sudorazione

• Sensazione di svenimento, vertigini e nausea

• 0ppressione al petto

• Difficoltà respiratorie con sensazione di soffocamento

• Paura di morire e di impazzire

• Dolori addominali

• Formicolio

• Vampate di calore

• Confusione mentale

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Spesso dopo l’insorgenza del primo attacco si sviluppa la paura di averne un successivo andando così a limitare i propri spostamenti per timore di trovarsi in situazioni dove non è possibile ricevere aiuto.

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Si presenta spesso dopo episodi molto stressanti come lutti, difficoltà economiche, perdita di lavoro e divorzi.

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L’attacco di panico è un segnale molto chiaro del nostro corpo che le emozioni da troppo tempo sono state trascurate. Infatti tematiche di abbandono affettivo e solitudine, di conflitti interni, di traumi non elaborati, di emozioni represse sono spesso presenti in chi soffre di attacchi di panico.

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Se ne esce dagli attacchi di panico?

Certo che si, con una psicoterapia mirata se ne esce, è importante però non sottovalutarli in quanto le dinamiche emotive inconsce non cambieranno se non agendo profondamente su esse.Per qualsiasi tipo di disturbo legato agli attacchi di panico contattami, sono a tua completa disposizione e sarò felice di poterti aiutare nel tuo percorso.

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Dott. Leonardo Gottardo

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PSICOLOGO PADOVA | IPNOLOGO PADOVA