Che cos’è la psicologia dello sport?

La psicologia dello sport è quella branca della psicologia che studia gli aspetti psicofisiologici, inter e intrapsichici mirati alla prestazione sportiva.

Ho sempre svolto attività agonistica dall’età giovanile fino all’età di 27 anni. Nella mia carriera ho vinto 5 titoli italiani giovanili, 1 titolo europeo, e 3 titoli italiani assoluti nel lancio del giavellotto.  Curriculum sportivo wilkipedia.

Durante il mio percorso agonistico ho dato grande importanza alla preparazione psicologica sperimentandola su me stesso con ottimi risultati. Reputò perciò essenziale il lavoro di affiancamento, di preparazione mentale e di supporto agli atleti.

Lo psicologo dello sport è un promotore delle risorse e del potenziale presente in ciascun atleta che tramite l’uso di specifiche abilità mentali permette di ottimizzare al massimo la prestazione sportiva.