ANNI DI ESPERIENZA
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PSICOTERAPIE ESEGUITE
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DOTT. LEONARDO GOTTARDO - PSICOLOGO, PSICOTERAPEUTA, SESSUOLOGO, IPNOLOGO E TERAPEUTA EMDR
Benvenuto,
sono il Dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta, sessuologo, ipnologo e terapeuta EMDR con sede a Padova, iscritto all’Ordine degli Psicologi del Veneto n°10169.
Tutti nella vita possiamo passare un periodo di sconforto, di smarrimento e di profonda insoddisfazione. Quando ci troviamo in questa situazione spesso non ci vogliamo pensare ignorando il mondo emotivo dentro di noi. Ma tanto più vogliamo allontanarci tanto più nel tempo si farà sentire. Risulta importante affrontare tutto questo per liberarcene e ritrovare il nostro equilibrio.
Quando possiamo definirci in salute psicofisica? Semplicemente stando bene con noi stessi. Perciò riprendere contatto con i propri bisogni e con le proprie emozioni è il passo necessario per migliorare il benessere personale nonché un modo per prenderci cura di noi.
Nelle specifiche sezioni potrai vedere di cosa mi occupo e il mio tipo di formazione che reputo essenziale e continuativa. Sono presente su Facebook, Youtube, Instagram dove quotidianamente tra video e riflessioni do delle pillole di psicologia.
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Resto a disposizione e in caso tu lo desideri sarò lieto di aiutarti.
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Tanti cari saluti.
Dott. Leonardo Gottardo
"OGNI GIORNO, QUELLO CHE SCEGLI, QUELLO CHE PENSI E QUELLO CHE FAI È CIÒ CHE DIVENTI." - ERACLITO
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Caro lettore,
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Ho conseguito il titolo di operatore di Training Autogeno, Psicologo dello Sport e di Psicoterapeuta presso il C.I.S.S.P.A.T
Ho conseguito, inoltre, la qualifica di Sessuologo, Ipnologo e terapeuta EMDR e ho approfondito l’ipnosi regressiva. Tutt’ora continuo ad approfondire questi strumenti che reputo essenziali per il nostro equilibrio interiore.
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Credo fortemente che la psicologia possa essere uno strumento utile per conoscerci in profondità e darci l’opportunità di raggiungere il pieno benessere con noi stessi e gli altri. Baso il mio lavoro prima di tutto sull’empatia che reputo il punto di partenza fondamentale per comprendere specificamente le tue necessità. Le tecniche che utilizzo si focalizzano principalmente sulla sfera emotiva affinché nella relazione terapeutica si abbia modo di sperimentare esperienze emotive correttive utili al benessere personale.
Nello specifico mi occupo di :
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Adolescenza – Sostegno alla genitorialità
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Disassuefazione al fumo con ipnosi
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Psicotraumatologia – EMDR
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Gestione dell’aggressività
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Ossessioni e compulsioni
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​Psicologia dello sport
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Gestione dello stress
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Dipendenza affettiva
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Difficoltà relazionali
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Disfunzioni sessuali
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Disturbi dell’umore
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Disturbi alimentari
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Ipnosi regressiva
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Training autogeno
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Attacchi di panico
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Disturbi dell’ansia
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Terapia di coppia
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Autostima
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Ipnosi
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Fobie
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Lutto
Sarò felice di poterti aiutare nel tuo percorso.
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Dott. Leonardo Gottardo
I MIEI SERVIZI
L’adolescenza è un passaggio della vita molto delicato in quanto l’adolescente si trova proiettato verso una sua indipendenza. Può succedere che questa fase comporti delle difficoltà non solo nella presenza di disagi del ragazzo/a ma anche all’interno della famiglia. È importante quindi intervenire al più presto per capire quali siano le soluzioni migliori e poter lenire tali disagi.
E’ una tecnica che permette di scaricare le tensioni accumulate nella vita quotidiana portando l’organismo ad un riequilibrio che migliorerà la qualità della tua vita.
L’aggressività se non gestita compromette il proprio benessere e la qualità delle relazioni. Un percorso mirato ti aiuterà a rapportarti con l’aggressività adeguatamente elaborando i traumi alla sua origine.
Le disfunzioni sessuali sono anomalie nel ciclo di risposta sessuale che vanno a togliere inevitabilmente qualità alle relazioni sessuali.
I disturbi dell’umore riguardano le alterazioni del tono dell’umore. Nel disturbo depressivo si ha un costante abbassamento dell’umore, nel disturbo bipolare l’umore sale e scende di tono. Alla base di questi disagi ci sono specifici traumi, convinzioni e dinamiche originate spesso nella propria infanzia. La psicoterapia interviene per sanare tutto questo.
L’autostima è l’insieme delle opinioni che abbiamo di noi stessi. È influenzata da molteplici fattori e si costruisce nell’infanzia. Alla base di una bassa stima ci sono convinzioni negative su se stessi.
L’attacco di panico è una disregolazione emotiva che ci da informazioni chiare sul nostro mondo emotivo non equilibrato. È importante poter agire al più presto per riequilibrarlo.
L’ansia è uno stato di attivazione psicofisiologico per un evento che dovremmo fronteggiare nel futuro. Se inizia ad essere troppa allora insorgono una serie di effetti collaterali che ostacolano il proprio benessere interiore.
L’ipnosi è uno stato psichico naturale e potenziato della mente in cui tutte le sue risorse sono focalizzate al raggiungimento dell’obiettivo stabilito.
L’EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica psicoterapica specifica per l’elaborazione del trauma.
La psicologia dello sport è quella branca della psicologia che studia gli aspetti psicofisiologici, inter e intrapsichici mirati al miglioramenti della prestazione sportiva.
Le ossessioni sono pensieri intrusivi, ripetitivi e disturbanti che si presentano nella propria mente. Al loro fianco intervengono le compulsioni che tramite azioni continuative hanno il fine di placare momentaneamente le ossessioni e lo stato di tensione che ne comporta. Un percorso di psicoterapia sarà senz’altro utile per uscire da tutto questo.
Lo stress se eccessivo danneggia l’organismo. Imparare delle tecniche che ci aiutino a gestirlo è fondamentale per trovare benessere anche negli impegni e doveri che la vita spesso ci presenta.
La dipendenza affettiva è una sofferenza relazionale in cui non si riesce a fare a meno del partner anche se offensivo e nei casi più estremi violento. Un percorso di psicoterapia dinamica aiuterà la persona a raggiungere la propria autonomia emotiva e godere di relazioni soddisfacenti.
I disturbi alimentari sono tra i disagi più frequenti nella popolazione giovanili. Anoressia, Bulimia, Binge – eating, obesità si presentano come segnali chiari di ferite affettive e incapacità di gestione emotiva. La famiglia molto spesso in tutto questo ne è parte, ecco che la terapia oltre che individuale è anche famigliare.
L’ipnosi regressiva è una procedura psicoterapica che mira ad elaborare i vissuti dolorosi e conflittuali più profondi della personalità.Questo si svolge regredendo all’età infantile e fetale fino ad arrivare all’identificazione in altre identità.
La terapia di coppia è utile quando ci si trova in difficoltà nella relazione. Nel percorso si comprenderanno le cause del disagio per risolverle e trovare un equilibrio.
Nello sport l’uso dell’ipnosi è ormai al giorno d’oggi consolidato.Grazie a questo strumento è possibile esprimere tutto il potenziale dell’atleta.
L’ipnosi può essere usata per smettere di fumare che unito alla motivazione personale da risultanti senz’altro eccellenti. Se hai deciso di smettere e sei motivato, non aspettare ancora. Intervieni.
Il lutto è una delle esperienze più dure che la vita possa presentarci. Elaborare una perdita importante è essenziale per riuscire a continuare la propria esistenza e se questo non accade qualcosa non è andato a buon fine. Con una psicoterapia mirata è possibile liberarsi dal dolore, dalla rabbia e dalla paura integrando la persona mancata all’interno di sé.
La fobia è una paura intensa e marcata verso un oggetto o una situazione specifica che porta ad un costante evitamento di essa. Ciò va inesorabilmente a compromettere la qualità della tua vita. Un percorso di psicoterapia mirato ti permetterà di uscirne.
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